| Mantenga un correcto ángulo de 45º, haciendo que los filamentos se desplacen sobre la línea de las encías. |
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| Cepille cada diente al menos durante 19 segundos antes de pasar al siguiente. |
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| Cepille la superficie de masticación con un movimiento de fuerza moderada hacia adelante y hacia atrás. |
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| Tome aproximadamente 50 cm de hilo y enrolle las puntas en sus dedos medios. |
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| Utilice los dedos pulgares para deslizar el hilo entre los dientes superiores. |
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| Si tiene las encías inflamadas, es normal que sangren un poco al comenzar a usar el hilo. |
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